香肠面包+香炒麦片咖喱叶+南瓜饭

 

 早餐-面包卷香肠

白面包压扁，涂上mayonis，放上煎好的香肠

卷起，即可食用~

我的午餐~香炒麦片咖喱叶

材料：

1）新鲜咖喱叶

2）麦片

3）牛油

做法：

1）在微热的锅子上放入咖喱叶炒香。

2）接着放入麦片兜抄一会儿即可上桌。

注意：

1）我发现如果用牛油的话，锅子不能够太热。

不然，会很快出现焦黑。

2）在兜炒的过程，都只是用小火。

如果锅子还是太热，可以暂时把炉火关掉。

嘻嘻，我的ｃｕｒｒｙ叶已经买了两天

才来开工，叶子已经等到累了，卷了！

炒好了的时候，我发现那味道不够甜，

我自行加了糖分，赶着找糖分时，

靓师奶‘笨’，因该关火嘛！

所以。。。

上桌时，就看见麦片有点点儿焦，

但是不影响味道。

就是没有酒楼那样甜甜好味道！

晚餐-南瓜香饭

谢谢ching的分享

材料：
南瓜，切粒
香菇，切幼粒
虾米，剁碎
红萝卜，切丝
小葱头，剁碎
白蒜头，剁碎
肉碎 （前一晚有腌制）
上汤 （我没有）
白米，洗净

调味料：
盐，酱油，胡椒粉，味精 （我没有）

做法：

1）锅内热油爆香蒜头及葱头碎，加入肉碎炒香。

2）加入南瓜，香菇，虾米，红萝卜，一半的上汤与调味料炒一炒。

3）加入白米炒片刻。
将所有材料倒入电饭锅内，加入剩余的上汤。

（水量不足的话，可自行添加清水）

所有材料与调味料份量我都是一个大概，请自行拿捏。

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刚看完港剧的only u~~~感人呀~

尤其，万万也想不到快乐快乐的要结婚了

ah king 和 kaka糟意外，被车撞个正！

无线很少做这样的ending，哎哟~~~

世事就是这样无常，忽然说变就变，预测不到！

要珍惜眼前人~要孝顺，趁现在！~要爱，趁现在！

莫待无花空折支~