°ღ 爱相随ღ°

2015年4月27日星期一

2015年4月26日星期日

ari to in love扬人恶


【揚人惡。即是惡。疾之甚。禍且作。】
假如別人有善我們都不稱揚,別人一有一點小惡馬上就到處傳,

這樣不只折損了自己的福分,更大的罪過,
它是影響了團體跟社會的風氣。
你看假如每一個人都不講人家的善,都只宣揚人家的惡,
那將造成很大的社會問題,人與人將會紛爭不斷。
所以我們也要考慮到,一個人的言行舉止都是在影響整體社會的風氣,
這個罪過不單是個人,還可能跟整個社會結罪。所以言語不可不慎。

- 蔡禮旭老師


直接法

哈哈哈哈哈~~~我要做面包咯!!!
祝福我成功!

感谢FB里的姐妹,不吝啬的分享食谱和做法。
对新人也是耐心回答~

2015年4月25日星期六

「你若盛開,蝴蝶自來」







這篇說的很棒!
「你若盛開,蝴蝶自來」

我們生命中的一切所願,其實 不應該用 “ 追求 ”,而應該用 “ 吸引 ”。
佛說“ 有求皆苦,無求乃樂”。

曾經,有一個人為了得到美麗的蝴蝶,便買來一雙跑鞋、一只網子,穿上運動服,追逐奔跑了很久,终於在氣喘吁吁、滿頭大汗中抓到幾隻。可是蝴蝶在網子裡恐懼掙扎,絲毫没有美麗可言。一有機會,蝴蝶就會飛走。這就叫 “ 追求 ”。

另一個人也很喜歡蝴蝶,他買來幾盆鮮花放在窗台,然後靜靜地坐在沙發上品著香茗,望著蝴蝶翩翩而來,心情猶如吸蜜的蝴蝶。這就叫 “ 吸引 ”。

"追求",是從自我的角度考慮,忽視了事物内在的微妙規律,所以常常事與願違。

"吸引"則是從完善自我、奉獻自我出發,順應了天理,投其所好,因而皆大歡喜。

你若盛開,蝴蝶自來;你若精彩,天自安排。 



2015年4月24日星期五

病猫2天

前天昨天。。。我当了病猫2天。
睡~睡~睡~~~没有看医生,没有吃药.
我很佩服我自己,还可以爬起来,煮菜给两头小魔怪吃!
其余的时间就~睡~睡~睡~~~
第一天的晚餐
第二天的晚餐


BUT
两头小魔怪依然想念外婆的晚餐!
因为他们每天放学,校车下外婆家。
天天吃外婆的晚餐,已经习惯外婆的佳肴~
Then
有人投诉我的晚餐不好吃,问我可以吃面包和milo吗?
See
busy~busy~busy~~for what ?Better go to sleep lar!

靓师奶我要面对现实!
好好反省,厨艺退步!


2015年4月23日星期四

汽水冰沙

4人再吃免费汽水冰沙
小杯的而已,刚刚好啦,太多就腻了!






2015年4月22日星期三

小8

我们家的新宠儿~~小8/小雄/马仔
他是我小弟的儿子
那几天来妈妈家住,大家都好爱他!
马仔除了睡觉哦~~
其它的时间都很不得空的哦~~
我们家7只鸭子轮流跟他玩~~
嗯~~~我们家里他排行最小,所以叫他小8!
他呀~~实在太可爱了!又很香呢!
爱不释手~

2015年4月21日星期二

简单便当


感谢妈妈的便当
煎2条鱼+清炒包菜
就是那么简单!就是那么好吃!

我希望孩子长大后,也会喜欢带我做的便当去上班!



2015年4月20日星期一

自信


百度一下。。。。

自信,是指自己相信自己。
自信对我们的生活非常重要,
我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作,
不管是哪一个领域,自信都是无比重要的。

自信给人以力量,给人以快乐。
正是有了自信,人们才充满了睿智
你和我的心中才升腾起无尽的希望
们只有自信才能让自己的人生之花开得更茂盛更灿烂。
只有自信才能让生活处处是舞台,让人生越过越精彩

当我心情好好的时候,就有满满的自信能量。
一旦受挫时候,自信马上低落,不想见人。

再百度一下。。。。

定义
自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一,也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。
因素
1、优势认定:对自己的优势与劣势有正确的认识,并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。
2、信念:相信自己有能力实现既定目标,特别在问题难度加大时,表现出对自己决定或判断的认可。
3、敢于挑战:主动地接受挑战,将自己置于挑战性极强的环境中。
4、坚持不懈:即使在受到阻挠诽谤等困难境地,也不改变目标,直到实现预期的目的。


这4点对我很重要哦!我要记住!我要加强!


又百度一下。。。。。

建立自信的方法简单步骤

1.学会进入别人的视线
你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
2.学会正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。
3.学会当众发言
在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”。
4.运用肯定的语气
有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:“我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。
5.抬头挺胸走快一点
心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。
抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。
6.学会坦白
内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:“我几乎愣住了,我的心忐忑s地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。”这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:“很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。”结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。
7.做自己能做的事
做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出当下可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。
一个健全的灵魂,会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人,会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型,以自我中心的人一旦订立目标,一定是立刻吸引众人注意的那个目标,然后,因为执着于那个 目标,而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去,标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人,老了以后往往抑郁度日,就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性,到上了年纪,就成了忧郁症。
8.自信培养自信
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己能把工作做好。为了克服消极、否定的态度,我们应该采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语,不仅让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。
 9.自信就是要喜欢自己。 
10.还要不断的鼓励自己。

(๑ŐдŐ)b好不容易读完了,ops。。。
我的自信,你在哪里?!给我滚出来!快
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2015年4月19日星期日

arissto你的言语就是你的生命


你的言语就是你的生命
为何讲到做到是这么的重要?
无论你知道与否
你的生命是建立在你的话语和承诺上
如果你是有意识的说话
你将活出有意识的生命
如果你是无意识的说话
那么你的生命也是无意识的
一致性就是圆满
一致性就是缩短种子形成果实的時差
何谓一致性? Integrity
就是你兑現对自己以及他人的承诺与想法
从而可以经验到一种圆满的境界
这並不是仅仅是我们对生命许下巨大的承诺
它可以是简单的事
"每天清晨我将早起练习瑜伽"
或者告诉朋友我们下午三时見
或者让自己的内在和外在形成一致性的人
无论你对自己或对别人说过什么,让它成为你的生命
履行它
就是真正的一致性
很多時候
你甚至不记得你曾对自己或对别人许过的承诺
因为你说话時是这么的毫无意识, 未经思考
甚至没有意识到这可能对别人所造成的影响
当你许下诺言却又未能兑现時 这将会在你或别人身上留下"残余" 这負种子将催毁你的自信
也让别人对你失去信心
当你在人际关系中 生意上或生命的任何時刻无意识的说话時
你将无法意会到人生将给你带来怎样的结果
当你没有意识到你所说出话语的后果時
生命将带给你冲击
如果生命持续性带给你冲击
请你明白
你并没有生活在一致性中
当你可以成为一致性時
你将拥有超凡的内在力量
一致性的二个层次
兑现你对自己曾许下的承诺
以及兑现你对别人许下的承诺
如果你已经尽了最大的能力信守承诺
但还是不能做到
请诚实告诉他们你无法履行你的承诺
做出補偿或是谅解
不要带着痛苦或是罪恶感或未承诺的"残余" 前进
一致性的意思就是把你内在和外在通过话语和行为调整一致至圓满
这样你的内在力量将被开启

2015年4月18日星期六

可不可以告訴我什么是财富?



我們每個人花了一輩子的時間在事業, 
尋找獲得成功和財富的方法, 大多數的人到最后也沒達成,

這是非常令人失望的事.
我們一直在嘗試一些行不通或有時行得通的方法,
 一生都在摸索中,  有時有效, 有時無效這是因為我們不了解
正确世界運作的真相与方法.


到底什么是财富?所謂” 致富”,
 是指可自由的選擇自已的价值觀去生活----

财富可以分成两种主要类型:有形财富, 无形财富。 


財富從那里來?   
財富從我的內在而耒所有的財富都耒自人類的心智所有的外在事物,

都從自己內心的念頭發想出來的!

大約八十年前, 
傳奇企業家卡內基(Andrew Carnegie) 是當時最有錢的人之一.

他自信已經發現了創造財富的真正秘密, 
於是委托一名叫拿破崙. 希爾(Napoleon Hill) 的年輕記者,

要他走訪世界上四百個最有錢的人, 
看看他們是否也是運用相同的秘密創造出財富的.


希爾花了二十年的工夫, 几乎見到名單上的每一個人, 
他發現這些人都依循著相同的致富藍圖, 無一例外.

希爾後耒寫了[思考致富聖經] Think and Grow Rich.

卡內基和其他擁有偉大成就的人–樣,

他們創造財富的秘密很簡單:
所有的財富都耒自人類的心智.


那些成功人士之所以能够获致财富,
仅仅是因为他们在过去,种下了致富的铭印。
而这种特殊的铭印,惟有透过布施的行为才得以种下。
研究財富的時候, 有一件非常重要的事情, 
我們無法從一個人開什么車, 或是銀行戶口有多少錢,

而看出他的人生有多富有, 
因為所謂[富人] 和[窮人], 
其實真正是[富有思考的人]Rich thinker 

[貧窮思考的人] poor thinker,
 真正的財富是一种思維方式, 而不是存在銀行的錢而已,
 而所有的財富都來自我們的無意識心智所創造,
 這与心之銘印(种子) 習習相關.
富有思考會讓人變得自由, 更富有; 
而貧窮思考會讓人把心思全放在自己無法擁有的東西上, 
讓我离[大我] 及富足的可能性愈耒愈遠.所以致富是由內在開始, 
學習如何在心田里和外在种下財富的种子,和提昇佈施的層次.


Seed Dharma Educational Organization


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2015年4月17日星期五

Mintai Sushi Again


这天的旅程简单,轻松,愉快,节省!

人哦,每天那么忙,真的会腻~
再来我的忙不是忙得很多钱进口袋那种。

不懂是人老了吗?近年就是好想四处走走~
偏偏口袋没有闲钱让我走~~(*^__^*) 嘻嘻……
不过,不要紧,我一定可以一步一步走出去~~吃风!
哈哈哈哈哈~~~吃西北风吗?!
嗯~~~对!人嘛就是要懂幽默,让EQ更加高!
靓师奶我人比较蠢,也没有什么大志,更不要讲什么有梦想。

我要学~~不止是想到,也要做到!行动最实际!
爱自己!爱家人!爱身边人!
爱工作!爱玩!爱生活!
爱学习!爱分享!

谢谢我家老板,今天全程没有发脾气,没有念经兼出钱又出力!
还给我们一个Happy Ending~
带我们去吃,好好吃又不贵的Mintai Sushi
Taman Gaya分行。服务加分!食物新鲜!赞!


2015年4月16日星期四

Tanjung Balau -Muzium Nelayan


Muzium Nelayan -Tanjung Balau-Johor
我们在渔民博物院外拍几张jek
因为博物院里面还没有100%完成
孩子们自己说,那么等完成了,我们再来参观’比较划算‘

3父子在玩沙盖。太阳真的很猛烈!!!
这次来海滩,就是为了’沙盖‘
但是由于太阳实在是猛烈到~~~~~我连走前去都没有勇气
沙好热好热好热,怎么盖呢?
这就是我躺在沙滩上睡觉的view,美吧?!
3父子去玩水,玩沙,我独个儿闭目享受。。。
海浪声,海风吹。。。多写意呀!
徐徐海风迎面吹来~~~~~真的很爽!
还可以来钓鱼哦
不下海的,还可以到泳池玩水哦~
这个就够孩子们玩疯了~
珊瑚钙

2015年4月15日星期三

南亚港鳄鱼园 (Teluk Sengat Crocodile Farm)

我要做个好妈妈之。。。。

那天家长日之后,依行我们的计划
想要去海滩玩’沙盖‘
在kota tinggi路边,看见了这鳄鱼园,
hey hey。。。进去看看吧!

南亚港鳄鱼园中,马来西亚本地鳄鱼猎手 Ng 先生和一位第三代
的鳄鱼农场主勇敢地带游客观看这些凶猛的爬行动物。

园中栖息着 1,000 多条鳄鱼,
包括从祖父手中继承的一条 130 岁的老鳄鱼(牙齿已掉光)。
 光阴荏苒,比起跃出水面惊吓游客,
这位风烛残年的“老人”更喜欢在和煦的阳光中度过余生。 

此处的鳄鱼皆为咸水鳄。 
随着园中探险的深入,
您可能会注意到鳄鱼越来越大。
 Ng 先生也可能走到水边挑起一些“刺激”,
便于爱冒险的游客拍下完美一刻。 

您可以留下关于鳄鱼的有趣回忆,并带一些纪念品回家。
 鳄鱼园开放时间:上午 9:00 - 下午 6:00。 
门票费:成人 8 马币,儿童 4 马币(价格可能随时更改)


 交通路线

开车
南亚湾鳄鱼园距离新山市 1 小时车程,
距离哥打丁宜县 20 分钟车程。

 联络方式

详情请致电

地址:
Lots 1289 & 1290,  Jalan Sembilan,  Kampung Belading, 
Teluk Sengat,  81940 Kota Tinggi, Johor, Malaysia

电话: +607-895 5220
传真: +607-895 5137

鳄鱼骨头
走~~~看鳄鱼去咯!
入口处摆放了古董压胶片
鳄鱼妈妈好凶,怕人家偷她的蛋呢
哎哟~~~好可怕!
日光浴好舒服
无尾鳄鱼也很壮大
这一堆,恐怖的大只!
不要以为他睡觉,你动到他的话咧~~~
一口把你咬下去
好恶心哟
哎哟~~~~我活那么大把年纪,第一次亲眼看鳄鱼
管理员示范给我们看看,鳄鱼有多凶猛
不要来打扰我哦!!