不要去骗女人，女人的直觉很灵的！

不要去骗女人，女人的直觉很灵的！

不要去骗女人

女人的直觉很灵的

她不说并不代表她不知道

不要认为自己很聪明

有时候聪明反被聪明误

不要把她的懂事，她的让步

当成你放纵的理由

她不揭穿你的谎言

是在给你机会

女人都是小气的

没有大方的女人

如果她不介意别人分享你的爱

那么有两个原因

其一，她不爱你了

其二，她太爱你了，表面的大方，内心是痛苦的…

没有无个性的女人

女人的个性很强

你对她几分的好，她就会对你更加的好

如果她认定你了

她就会拿出真心来对你就会把什么都给你

不要把她的真心当成你的胜利，你的战胜品

女人会随时收回她的真心

她明白什么是值得付出的，什么是该放弃的

她只交给懂得欣赏她的人，懂得珍惜她的人

聪明的男人会紧紧抓住自己所拥有的

不要等失去后才你侮

女人都是敏感的，.最容易受伤的 如果懂她好好爱她！

这篇文章来自「女性心声」，

微信号:mymsfang

有缘千里来相会

 网上哈啦那么多年,昨天中终于见面了
要见面的前一天,心理还有点小紧张
最意想不到的是,我家老板原意陪同我出席
几个女人一堆,怕他话题不ngam

但是。。。。哈哈哈哈。。

滔滔不绝的聊起数字

人哦。。。。真的。。。数字会说话

不要铁齿,不要说没有

数字学真的很妙!

不信的话咧,你可以问问joelyn

谢谢你滴爱!

嘟嘟小蛋糕

我就是喜欢小蛋糕烘到这样胖嘟嘟的!

太美了!太可爱了!

靓師奶班耐!

爱一个人，原是爱到七分就够了

• ~~ 爱一个人，原是爱到七分就够了，

还有三分要留着爱自己。

爱太满了，

对他而言不是幸福，而是负担。

世上的道理，原都是这么简单，

无论是爱物，还是爱人，都要有节制。

月满则亏，水满则溢，

有时，

太多的爱不是爱，

而是巨大的伤害 ~~  

(网络分享)

有面吃

我希望，相知者能相爱，相爱者能相知。

有相怨，无相恨。人间太平。

你我爱相随

谢谢你的面

感恩

这个愿望,我一定可以实现!!

我喜欢拍下生活,做个记录

整理相片后,再发布到部落格

尤其是两头小魔怪的相片

每次看了都让我感慨万分

我心里一直有个愿望,想带爸妈一起去旅行。

更想带两头小魔怪一起去背包旅行!

❤ 带着孩子去旅行，真正的教养在路上♥

这个愿望,我一定可以实现!!

大满女将

在大满有很多很棒的女将

其中这两位是我的师姐

左:蒂芬妮  右:玲荙

感谢你们不厌其烦的给我解答

希望我们依旧合作愉快

晕妥妥咖啡

今日尼杯叫晕妥妥咖啡
吾好意思,个奶打吾靓
不过都吾影响咖啡的香味
依然口齿留香
正~

傻佬

我家两个小傻佬

靓师奶~加油!

幸福的状态是，有人依靠你，也有人被你依靠。

~这就是幸福

生活再累，只要不去想太多的烦恼，便会减少许多。

~我也很想不去想

所谓长大，

就是把原本看重的东西看轻一点，

原本看轻的东西看重一点。

~历练的心情

有你们的陪伴，我将风雨不惧。即使流泪，也会勇敢微笑。

~不管你是在我人生的那一个时段出现过

你的安慰和支持,我铭记在心

生活从未变得轻松，是你在一点一点变强。

~感恩你给我的磨练

在路上，寻找一个继续的理由，寻找一个曾经的梦想。

多年后的你，一定会感谢现在拼命的自己。

~保佑我勇敢面对每一项挑战

时间一天天的过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。

~是的。物事人非事事休,欲语泪先流

不要杞人忧天。

烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐。

~但愿我可以很快练到这一层

黑色字是'微信'分享

~蓝色字是'我'

弟弟。小魔怪

玩到累了，直接睡到在地上

哥哥大魔怪拿手机偷偷拍下

大魔怪学做布丁

今天我要做布丁给弟弟吃

拍一张照片留念

今天的电饭锅蛋糕。。。美美的面糊

失策。。。分量忘记减一半

底部严重烧焦。。。

面糊焗到流出来。。。

惨不忍睹。。。所以不拍了

arissto coffee

绝大多数人都不会把咖啡纳入健康饮品的行列当中，
不过近年来却有越来越多研究表明
这种提神饮料其实比想象中有益，
正确适量地饮用甚至可以帮助降低某些疾病的患病风险。
如果嗜咖啡成瘾，每天至少一两杯，
可亲友总是在身边唠刀咖啡伤身伤胃多喝无益，
那么以下这6个喝咖啡带来的健康益处.

1.喝咖啡可能还有助于延年益寿
哈佛大学的公共健康营养专家Dr. Rob van
Dam与一个研究员团队对130,000位常喝咖啡的人
进行了长达24年的观察研究，
结果发现相比起不喝咖啡的人，
前者有更健康长寿的趋势，
传说中的那些喝咖啡导致的副作用对身体也没有很明显的损害，
不过这是所指的是黑咖啡，而不是那种即溶的，
加入了大量调味剂、奶精的咖啡哦。

2.喝咖啡会让你更精力充沛
感觉自己年纪大了，力气不够了吗？
咖啡也许能解救你哦！
喝咖啡可以增加血液中脂肪酸的含量，
这使得身体能够更轻易地把脂肪当成燃料一样燃烧，
为身体提供动力，同时也能减少碳水化合物的消耗，
让你不会那么容易感觉“电量低”。

3. 喝咖啡可以让你的聪明才智苏醒过来
很多人都喜欢早晨或者午睡后来杯咖啡提神，
但是来自奥地利Innsbruck医科大学的科学家实验后发现，
除了让你从睡梦中清醒过来之外，
咖啡还能帮你醒脑，
让聪明才智迸发，
事关有早晨一杯咖啡习惯的受访者
在短期记忆测试中的表现要明显好很多。
而时代杂志记者Michael
Lemonick也表示，
作为一名每天都会喝咖啡的人，
他的体会是饮用咖啡后，
专注力会更集中，做事也更高效。
不过建议本身患有肠胃问题、
焦虑或有睡眠障碍的朋友不喝为好，
即使身体健康也不要空腹喝，
不然会刺激到肠胃。

4.喝咖啡有助减肥
青咖啡豆，
也就是未经烘焙的咖啡豆的萃取物对减肥有显著功效，
为了证实这一说，
美国斯克兰顿大学心理系特意邀请了
16位肥胖成年人士进行为期22个礼拜的研究，
最后发现摄入了青咖啡豆萃取物的研究对象有明显减重，
其中37.5%的参与者从轻度肥胖恢复懂了正常重量。

5.喝咖啡会让你心情愉快
喝咖啡让你心情愉悦，
其实是因为咖啡中含有大量的抗氧化成分，
能够让你变得更积极甚至是雀跃，
美国国立卫生研究院甚至指出，
每天喝至少4杯咖啡的人，
患上抑郁症的几率会比不喝咖啡的人低大概10%。

6. 喝咖啡对身心都有益
美国化学学会曾表示通过研究发现
常饮用咖啡的人患上2型糖尿病的风险会降低，
而《农业与食品化学》杂志上也刊登了同样的发现，
并且指出一天喝至少4杯咖啡，
可以降低50%以上患上2型糖尿病的风险。
而Brigham女子医院和哈佛医学院则表示，
经过对女性研究对象超过20年的观察发现，
每天喝超过3杯咖啡的女性对比起不喝咖啡的女性，
患上皮肤癌的几率低很多。
除此以外，东芬兰大学医学院的研究人员
还发现每天喝3-5杯咖啡的人，
年老时患老人痴呆症的几率会下降65%。
虽然有不少研究报告撑腰，
但小编认为任何东西都不可以过量，
再喜欢咖啡也要有节制，另外，
黑咖啡是比较健康的选择，
那种加了大量糖和奶等其他调味的可不能多喝，
不然会起反作用哦。

4小时玩到疯

17。9。2014

学校假期

这天我们下班后就去Econ save买菜

意外发现有这玩意儿

哎呀。。。。好啦好啦

给你们去消耗体力

释放你们的疯狂

玩了两个小时衣服都湿透了

要求上车换件衣服再来疯狂过!!

妈妈的凉茶

妈妈煮凉茶给我们喝
心里好温暖

但是我知道妈妈最近不开心
这些事情埋在她心里很久了
只是她不让它爆发
她有她的角度
那么多年了,我也讲不到她
其实,因该说,大家都讲不动她
她一直认为大家不懂她的难处
哎。。。同屋檐下同住,不简单。

公说公有理,婆说婆有理
清官难判家务事

蔗糖蒸蛋糕

黑糖蒸蛋糕

材料簡單，做法也簡單的健康蛋糕，

沒有烤箱也能做，一起來試試吧。

食材

雞蛋 5顆
低筋麵粉 120g
玉米粉 30g
細砂糖 45g
黑糖 45g
水 45c.c
葡萄乾 適量
沙拉油 2大匙

作法

1

將所有材料量秤好，低粉+玉米粉(也可全用低粉)過篩，

蛋白跟蛋黃分開，黑糖+水融化至無顆粒。

2
將蛋白打到稍微起泡後分3次加入細砂糖。

3
加入第3次砂糖後打至蛋白完全起泡(乾發)

再依序慢慢加入蛋黃與黑糖水打勻。 

3
將篩好的粉加入蛋糊中，輕拌均勻。此時記得預熱蒸籠。 

4
加入沙拉油輕輕拌好麵糊。 

5
放入適量的葡萄乾(沒有也可以省略)，

以大火蒸15~20分鐘即完成。 


小撇步

黑糖+水後隔水加熱將黑糖溶解完畢再放涼備用。

*我把黑糖换去蔗糖

有面吃。。。感恩！

有时候，我会想，也许很可能在某一天，
在没有任何预感的时候，我就被上帝收去了。
如果按照惯例，
在这之前有必要为告别而说些什么，
那我准备的话就是：

痛苦之前我感谢生活，他给我平安。
痛苦之后我感谢生活，他给我幸福。
痛苦之中我感谢生活，他给我体验。

繁华之前我感谢生活，他给我安宁。
繁华之后我感谢生活，他给我沉静。
繁华之中我感谢生活，他给我高潮。

爱情之前我感谢生活，他给我纯美。
爱情之后我感谢生活，他给我丰富。
爱情之中我感谢生活，他给我狂热。

我感谢生活。他值得我感谢。
悲伤、喜悦、残缺、遗憾，
他的一切我都在感谢中照单全收。

罪恶之前我感谢生活，他给我简单。
罪恶之后我感谢生活，他给我深沉。
罪恶之中我感谢生活，他给我挣扎。

丑陋之前我感谢生活，他给我妩媚。
丑陋之后我感谢生活，他给我淡定。
丑陋之中我感谢生活，他给我煎熬。

衰老之前我感谢生活，他给我青春。
衰老之后我感谢生活，他给我从容。
衰老之中我感谢生活，他给我过程。

我感谢生活。他值得我感谢。
每一个细节，每一种滋味，
每一滴泪水掉进笑靥。

没有天堂，生活就是天堂。

有许多人在天堂里睡着。
我知道：此时，我是一个醒了的天使。
“正在吃快熟面……O(∩_∩)O

阿门

返工2周年纪念

如题。。。
重出江湖2年
在大满上班了1年

要奖励自己什么咧？

我要微微笑面对一切
练练练E Q E Q E Q
要学的东西还大把那么多

目前我这岗位必须是只大野狼
但是我偏偏狼不起来
依然还是只傻兔子
所以我的成绩很烂也
就来吃谷种啦~~