五豆五脏关系图kiv

人老了hor。。。越来越怕痛~越来越怕收尾长~
所以很留意身边的健康资讯。
深怕漏掉什么的~(*^__^*) 嘻嘻……

我店事头常说，养生可以很经济，不用昂贵的药材和食材！

水一定要喝够！

少肉，少盐，少糖，少油！

生活作息要有规律

要运动

要静坐，学冥想。


(*^__^*) 嘻嘻……但愿我可以做到。