圆满人生健康星期天

【圆满人生健康星期天】

早早到，自己先warm up.

孩子们感谢你们陪妈咪来运动！

有健康的身体，就有健康的生活；

有了健康的生活，就有健康的思维；

有了健康的思维，就有健康的未来！

妈妈，爸爸，弟媳，弟弟，两个女儿们，也来做运动。

7am咯~~开工！

前面蓝衣这位就是Eunice 老师，来教zumba的哦。

zumba哎呀~~~我是跳到手脚打结！

橙色衣服这位是圆满人生里的jayce老师

她负责教我们圆满人生里的早操

哎呀~~练过几次了，我依然记不了舞步。

运动回来，我赶着冲凉要去上班。
贴心的小魔怪给我弄了早餐便当。
里面还涂了花生酱。
啊哈哈哈·~~幸福的我！感恩！

昨天，听癌友们的分享。
眼泪一直在眼眶里打滚，我不敢让它流下来。
因为不愿勾起癌友的泪腺。
我要瞪大明亮的眼睛，专注他们的癌路旅程。
她们好勇敢好坚强！


自己的身体一定好好爱，接受它，面对它！

感恩我的身体与我同在！
给我一个那么棒的躯体，身体里的一切让我活到现在！