我家很有米！

我家很有米！真的！

哈哈哈。。。。

因为工作关系，我家老板路经适耕庄

他买了几包米回来

所以，我家忽然很有米啦！

嘎嘎嘎嘎嘎嘎~~~

糙米

糙米是指稻谷只剥去粗糠而

保留胚芽和内皮的“浅黄米”保留其它各部分的制品

許多維他命、礦物質與膳食纖維，

所以糙米向來被視為是一種健康食品

糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，

消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，

预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。

糙米的表面还有一层皮，含有很多纤维，所以很影响口感。

把这层纤维去掉，就得到了精米

白米

白米，又稱粘米，是稻米經過精製後的一種米。

由於白米在加工過程中經過精磨、

去掉大米外層部分等程序，

白米的營養價值要低于其它精製米。

不過就口感與香味而言，

絕大多數人認為白米胜过其它精製米

 如：糙米、胚芽米等，
所以人們大都願意挑選白米食用。

珍珠米

大米按类型分为籼米、粳米和糯米，

珍珠米是粳米中的一种，

因米颗粒饱满，色泽洁白，形似珍珠而得名