爱？恐惧？

大部分的压力都不来自于外在。
是来自内在的喋喋不休。
不断批判自己，贬低自己。
这才是无法招架的压力。

把爱加进去，
让批判溶化。

爱与恐惧，
在你心中，
哪个胜出？

以量
摄于挪威 （2015）

你的世界

当我们同在一起

2014/8/4.。。kayla摄影

不用向每个人解释

理解你的人，不需要你解釋，不理解你的人，不用你解釋。

你無法理解所有人，別人也無法完全理解你！
不要想著讓別人都理解你。

每個人都有屬於自己的價值觀和見解，對待一個人和一件事，

各有各的看法，這就叫分歧。
人生這麼短暫，做你想做的自己就好！

我們可以試著去理解別人，但是不要總是埋怨別人不理解自己，

這樣真的很累很累。

这样的晚餐。。。简单，健康！

27/7/2018这样的晚餐。。。简单，健康！

榴莲榴莲我的爱！

哈哈~~要回去上班咯~

大家早安！

过去的三天。闭关🤗修炼。
(其实是，听课，打瞌睡，听课，打瞌睡,听课，打瞌睡。。。。。😁)

久违了的😘咖啡面包鸡蛋。
吃饱，要好好回去打拼咯。

人智学pt3

佛光山新馬寺 FGS Hsingmasi · 参加新山潘定凯医师人智学课程(27, 28 & 29/7 )

Day3.
感恩。闭关。。。。。别再打瞌睡。

人智学pt2

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Day2.
感恩。闭关。。。。。。。睡觉。
嘻嘻，认真点，别再打瞌睡

人智学pt1

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Day1
感恩，闭关，修炼。

善终

牵手是爱，放手也是爱。
善终，善生，善别。
感恩❣️

开心开心。。。又可以看见我的偶像！

邓家两位公主

2012 aug 的相片

11/5/2018。马来西亚变天了！

没有关系我上班上得很开心！

重见天日！

今天是那么的愉快~今天是那么的兴奋~今天是那么的舒服！

神圣的一票！