腎排毒，肝排毒

：黃瓜+蘋果幫腎排毒、胡蘿蔔+葡萄助肝排毒

黃瓜和蘋果助腎排毒：

機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，

絕大部分廢物隨尿液排出體外。

黃瓜、蘋果等蔬果的利尿作用能清潔尿道，

有助於腎臟排除

泌尿系統的毒素。

胡蘿蔔和葡萄助肝排毒：

排毒離不開肝臟。

我們的肝臟就像個大型的“垃圾處理器”，

夜以繼日地為我們的身體“解毒”。

胡蘿蔔含有胡蘿蔔素及大量的維生素A和果膠，

與體內的汞離子結合之後，

能有效地降低血液中汞離子的濃度，

加速體內汞離子的排除。

葡萄所含的多酚類物質

是天然的自由基清除劑，

具有很強的抗氧化活性，

可以有效地調整肝臟細胞的功能，

抵禦或減少自由基對它們的傷害。