靓师奶

2012年8月19日星期日

Selamat Hari Raya

又是新年啦~一年又一年，时光如流水呀~

马来同胞也流行放烟花，放鞭炮啦~此起彼落的好热闹！

小魔怪做个青包

大魔怪的ketupat是粉红色，

但是两人玩到压坏了，

大魔怪就借小魔怪的绿色ketupat来陪衬

学校教做的卡片。

这三张相片都是他们自己拍的。

厉害吧？学到我，什么都要拍一餐！

才甘愿~(*^__^*) 嘻嘻！

我也来柠蜜！

 一個非常簡單的蜂蜜檸檬水，長期飲用，

祛斑美白的效果是非常的明顯哦。

而且還能排出身體多餘的毒素，

讓你輕鬆做個水美人。

蜂蜜檸檬茶祛斑美白

（切片法）

材料：

檸檬3個，蜂蜜500ML

做法：

1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，

輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半，再切成薄片，

以一層檸檬，一層蜂蜜的方式

放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏3天即可沖調。

(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

Tips：

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。

切檸檬的時候捏住兩邊，

這樣就切出來的檸檬片比較完整，

檸檬汁也不會濺出來。

2)因為檸檬的酸性很強，

所以蜂蜜不要放的太少了，

不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。

3個檸檬加500ML的蜂蜜，

泡出來的檸檬水是酸甜可口的，

也可以按照自己的口味適當的增減。

3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，

因為蜂蜜中含有酵素，

遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，

使蜂蜜中的營養成份被破壞。

或者

柠檬蜂蜜茶

（刨丝法)

原料：大黄柠檬1个、蜂蜜适量、温开水适量。

工具：刨丝器，厨房剪，密封空玻璃瓶。

做法：

1、准备原料；

2、柠檬用流动清水洗净外皮，然后用刨丝器开始刨；

3、柠檬皮刨光后，剩下的柠檬肉用厨房剪剪成小碎片，

直接装入空玻璃瓶（此时会流许多柠檬

汁，刚好一并装入空瓶里，别浪费）；

4、倒入蜂蜜以覆盖柠檬肉；

5、接着把刨好的柠檬皮丝倒在柠檬肉上，

再一次倒进蜂蜜，彻底覆盖柠檬皮丝；

6、盖上盖，把装满柠檬蜂蜜的玻璃瓶放进冰箱冷藏8小时，

食用最佳。

又或者

蜂蜜柠檬

（搅碎法）

材料:
蜂蜜 500g
柠檬 3粒

做法：
1。先准备一个干净的玻璃罐子。

2。柠檬削皮，柠檬皮切碎。

3。削好的柠檬用搅拌机搅碎。

4。把搅碎柠檬和切碎柠檬皮放进玻璃罐里。

5。加入500g的蜂蜜。

6。用筷子搅一搅，封盖。

7。8个小时后就能喝了。

8。每天早上和睡前一汤匙的蜂蜜柠檬加一杯的冷水

（切忌不可使用热水），空腹喝效果比较好。
（使用木或塑胶汤匙取出适量蜂蜜柠檬）

（小小提示：盖子如果是铁制的，

就加多一张透明塑胶袋后才盖上盖子，

避免蜂蜜直接接触铁盖）

我的做法是，柠檬皮刨丝，柠檬果肉搅碎。

2012年8月18日星期六

黑白巧克力豆燕麦小蛋糕

黑白巧克力豆燕麦小蛋糕

我参考食谱：麦香牛油蛋糕

材料：

牛油 ………… 240g

（250g--一大块下完，懒惰再收回那10g）

幼糖 ………… 150g

蜂蜜 ………… 1大匙

（炼奶--1大匙）

鸡蛋 ………… 4个

Nestum麦片 … 50g

（老人燕麦--100g）

自发面粉 …… 200g

鲜奶 ………… 150ml

（150ml）

黑白巧克力豆适量

做法：

1）牛油，幼糖和蜂蜜打至松发。

2）逐粒加入鸡蛋，

必须搅拌至鸡蛋与牛油完全混合

看不到蛋液才加入下一个鸡蛋。
3）倒入麦片，拌匀。
4）过筛的面粉及鲜奶分三次交替拌入。
5）将面糊倒入烤盘中，铺平。

7）撒上黑白巧克力豆
6）预热烤箱150度，烘烤大约40分钟左右。

a）不同品牌，体积的烤箱，

、其温度及烘烤时间都有差别。

所以食谱上的温度和时间仅可作为参考。