庆祝~没有世界末日！

呵呵~~~快新年咯！放烟花！放大炮！

庆祝：没有世界末日！

你相信有有世界末日吗？

我爱缤纷灯笼椒

我爱灯笼椒（甜椒）Capsicum

就因为它那缤纷的颜色！嘻嘻~

【性质】热

【五味】辛

【热量】18.00大卡(75千焦)/100克

【功效】利尿消肿,亮发,提高免疫力,其他功效

【灯笼椒是什么】 灯笼椒，辣椒属(Capsicum)植物，
肉质厚而柔软的辣椒。果形较大，蓬松，颜色各异，一般钟状，有沟纹，
可做沙拉或菜肴。可观赏也可食用，观赏期达半年之久。适应性强，
栽培容易与一般椒类相同，但在生长期要注意枯萎病的防治。

灯笼椒的食疗价值

　　去湿、舒缓神经、解毒利尿、防止坏血病等，
常吃可令皮肤细腻洁白及增强身体抵抗力，更可令发质乌黑亮丽，
及减轻皮肤因受太阳暴晒而导致的黑色素斑点。

食用灯笼椒的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃灯笼椒?（测一测你的体质）

健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质

哪些疾病的患者不适宜食用灯笼椒?

胃炎，肠炎，消化性溃疡，高血压，痔疮，结核病

哪些体质的人不适宜食用灯笼椒?（测一测你的体质）

湿热体质，特禀体质，阴虚体质

食用禁忌

　　不宜多食，阴虚有热者勿食;

　　因辣椒具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。

　　同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;

　　另外除有火热病症或阴虚火旺外，高血压病，肺结核病患者也应慎食。

香蕉小蛋糕

香蕉小蛋糕

拍到西北难看！

参考食谱

材料：

低筋面粉120克

泡打粉1/4小匙

奶油80克，

糖粉120克

盐1/4小匙

蛋2个

牛奶20克

香蕉1根

做法:

1 奶油和糖粉拌打至体积膨大，颜色泛白。 

2.将牛奶分次加入面煳中，将蛋一次加入一个，

再加入下一颗蛋。

3.搅拌至面煳光滑柔细， 低筋面粉过筛，再加入拌匀。

4.将切片的香蕉加入面煳中拌匀，倒入小纸杯中，

入烤箱以170℃烤约20分钟即可。

难得好安静

今晚两头小魔怪跟他们的妈妈（我妹妹）回家去。

放工后，安静得我自己会‘发笑’

回程车上安静，回到家安静

'爽'

来罐黑啤，啃啃瓜子！

’过瘾‘

干杯！饮胜！

开心吃杯杯面

yeah~~~谢谢妈咪给我们吃杯杯面！

弟弟：哥哥，妈咪今天超级的好也！请我们吃杯杯面！

哥哥：嗯！是咯！以后她老的时候，我们买很多很多

杯杯给她吃！ok！

弟弟：嗯！ok！

我：--111

（我的妈呀~~~不好吧？！不要吓我~~~~~）

又香煎蛋液面包

(*^__^*) 嘻嘻……今天再来french toast

3粒A蛋+8片白面包

鸡蛋+糖+盐+胡椒粉，稍微打松(用打蛋器）

再加入美乃滋（用汤匙搅拌）

拌匀

pan烧热，下些butter，涂匀pan

将白面包两面都沾上蛋液

慢火煎至金黄

淳淳依旧说很好也！！！

绍绍说：。。。我的更加好吃！我自己‘发明’的，

搽上garlic butter！

淳淳：哦！我也要‘发明’！我要涂我的巧克力酱！

哦hoh!,,,厉害哦！我自己也试了，他们所谓·的‘发明’

是不错吃的！

哈啊哈哈！是怎么样哦？我的杰作

两头小魔怪是吃到腻了呗？！

意思说老娘的‘原味’不好吃啦！！！！？？？

偷偷拍下他睡觉的样子~嘻嘻！

吃着原味的时候，还没有梳洗呢！

儿童会~圣诞节

教堂举办儿童圣诞节

5只鸭子开开心心，去吃吃喝喝，玩游戏拿礼物！

两头小魔怪在儿童会也已经一年了

这一年他们学了很多东西，认识不少耶稣的故事

但是回到家里，从来都没有对我说过什么，学了什么。

女儿们这年中才参与儿童会

女儿们比较会表达

这半年来，我常听女儿们唱教堂里的歌

滔滔不绝的说给我听，教堂里的人，事，物。

我诚恳的祈求上帝，

请给我们的孩子喜乐的心，来面对生活。

难题中得成长，学习中生智慧。

建立孩子们的自信，勇气，不畏惧困难。

谢谢~阿门

哦~~~

这个早上真美好！

吃着自己做的咖啡巧克力牛油蛋糕

喝着自己泡的红茶

阅着亲爱的圣诞卡片

oh~~~~~满满的喜悦！

来上班之前到小小图书馆借了20本故事书

嗯~今天我们都不做功课，

大家看看书，喜欢读什么书，就读什么书.

哦~~~好自在！

下午，收到亲爱朋友的切达奶酪饼干

放进嘴里，咬碎，味蕾布满了cheese的香气~~~

哦~~~满满的幸福！

放工后，答应带他们去100yen。

坳不过，绍绍的那把油嘴~

抵不过，淳淳哪楚楚可怜的眼神~

哦~~~明天的吃饭钱......飞走了！

請珍惜。。。。

請珍惜主動給你打電話、發簡訊的人

因為沒有誰會吃飽了撐著 …

去和一個自己不在乎的人囉嗦

—

能夠牽手就是幸福、想想勞燕分飛的還有多少

能夠相思就是幸福、想想同床異夢的還有多少

能夠平凡就是幸福、想想迷失人生的還有多少

能夠活著就是幸福、想想病魔纏身的還有多少 

其實生活給予我們的並不少

只是我們的眼光都在別處

總以為精彩也在別處

其實你擁有的

也許正是別人所渴望的

—

愛一個人的時候 。

不要埋怨他不能給你什麼。
而應該珍惜他能給你什麼。

所以。。。。我
谢谢我家老板给我的薯片，巧克力，啤酒！

牛油小蛋糕

牛油小蛋糕

我家出镜率最高的蛋糕

er...er...今天没有话要写。。。

今天12.12.12在午夜12点

快快许愿，

一家大小平安健康快乐！

再香煎面包沾蛋液

今天再做香煎面包沾蛋液

french toast也~~~！

3粒A蛋+8片白面包

鸡蛋加糖稍微打松(用打蛋器）

再加入美乃滋（用汤匙搅拌）

均匀

pan烧热，下些butter，涂匀pan

将白面包两面都沾上蛋液

慢火煎至金黄

弟弟一样很捧场，还赞，很好吃！

哥哥嘛~~~有说好吃，比较好吃了。

但是。。。从他的表情来看。。。

还没有达到他那层次的‘好吃’！

我个人嘛觉得味道有好过上一次。

但是就嫌面包太薄

会扁下去的咯！

菜送到

早早9am被fby电醒！

(⊙o⊙)哦哦~~~她还真的拎一篮菜，送来我4楼的家！

‘为什么咧？’

‘明天我上班时，才拿去店给我也可以呀？’

‘你家来我店，也比较近呀~’

原来

‘哎哟，你店又没有冰箱，我怕菜会烂掉！’

感动到我呀~~~~~~~忘记洗脸刷牙，冲出去开门迎接她！

她从家乡回来了

她爸妈在巴罗开档卖蔬果

所以，每次从家乡回来，她一定搬不少新鲜蔬果，

菜园鸡鸭，菜园蛋，新鲜猪肉回来！

ok~~~今天可以够力，够力的烤蔬果！

O(∩_∩)O~吃到够瘾！

苦瓜煎蛋

绿豆榴莲糊

冰荔枝

还有炸鸡+薯条（忘记拍下）

今天是offday.

但是我们三人在家没有煮饭吃

光吃这些。。。。就饱了！

餐桌上也有蛋糕饼干面包的~

嗯~我们的三餐就这样吃东吃西吃饱了！

烤蒜，怎么做？

(*^__^*) 嘻嘻……今天的早餐，丰盛咧~

烤蒜是要临时加上的。

我想吃烤蒜，却又忘记事先，先查查，问问怎么做？

就自己乱来一通!

洗洗蒜切开，撒胡椒粉，送烤！

吃的时候，就一粒一粒，掰下来，去皮，才吃！

（看到这里。。。你有没有很想要打我的感觉？）

(*^__^*) 嘻嘻……其实，烤蒜，怎么做？

每次我买蛋的时候，绍绍一定叫我选C蛋

就为了要做这个！

但是。。。每次都是A蛋做促销呀！

之前，我做过，但是忘了是用什么蛋？

A蛋？B蛋？C蛋？

好啦~看他，有点失望的样子，

我叫他去帮我拿一托C蛋过来。

看他捧着蛋过来的样子，满意的边走边偷笑咧~

看起来C蛋不满模子，下次要买B蛋，试试看会美吗？

香煎面包沾蛋液

看看今早吃什么？

嗯~对！香煎面包沾蛋液

（我不懂它真正的名字，其实它叫什么名字的？）

这个哦~我小的时候，妈妈常常做给我们吃

今天忽然想做来吃，这也是我第一次做给我的孩子吃

（但是还没有打电话问妈妈怎么弄）

我只知道，面包沾蛋液而已。

不懂蛋液里还要加什么吗？

请问大家，

你们是怎么做这个的？

我kepo加了砂糖，然后用打蛋器，把鸡蛋液打松，

然后，就面包沾了蛋液，就放去pan里慢火煎。

我个人觉得蛮好吃也！

可是绍绍说，

不是很好吃，他只吃到面包的味道而已，

鸡蛋的味道很淡~

淳淳却说，

很好吃，超级好吃！

我用了3粒A蛋，9片白面包

（煎好后，我才剪一半，这样比较好拿)

我吃了3个三角形，绍绍吃了两三角形

其余的全部是淳淳吃光的！！！！

弟弟，要交代我，一定要打包带去店里，

他要当点心吃~

真的，就是他一人包到完！

鸿茶室吃早点

呵呵。。。又到了在外用餐的早上。

我们很少很少外面用餐

所以今天早上大家心情很愉快

我们三人不约而同的选了这家鸿茶室

（也是在上班的附近）

因为好几次，早上，上班的时候，路过鸿茶室，

看见隔壁窗帘的老板都在哪儿用餐。

呵呵~~我们三人好奇，也想来试试看，有什么好吃的？！

其实，我们三人不挑食，

平时自家煮的话，也不过是简单的粗茶淡饭。

所以对食物也没有很高的要求。

对我而言，最紧要平靓正！

至少，也要不错吃，价钱公道！

不要小看一餐十几，二十块钱。

要是乘三餐，再乘三十天。

还没有加~茶点咧,小点心咧，零嘴咧。

这些往嘴里送的东西。。。。

月尾家计结账时，你就会‘咋舌’

更何况我现在不过是个，小小sale屎妹！

不看着来用的话，我随时会倒贴咧~

呵呵~~~paise啦~

我靓师奶的吝啬本色，不知不觉又现形！

okok~说回今天的早餐。

好吃啦！下次会再来哦！